썸네일 공차 카페인 음료 정보 - 임산부, 어린이 조심하세요! 카페인 디톡스 4개월차! 회사 시험 공부해야 해서커피가 아닌 카페인이 들어가 있는 음료를 찾다가스터디카페 근처 '공차'에서 밀크티를 시켜보았다.    근데 웬걸?공차도 밀크티라서 생각보다 카페인이 엄청 들어가 있었다달달하다고 아무생각 없이 먹으면오히려 커피보다 많이 먹을 수도 있겠다 싶었음!특히 임산부나 어린이들 조심해야 할 것 같다  이 표는 매장에 붙어있는 성분함량표인데너무 보기 힘들어서 카페인 위주로만 다시 만들어봄  주로 공차에서 많이 마시는 밀크티 음료 카페인은 아래와 같음 (아이스 기준)음료명카페인 함량 (mg)라지 사이즈 (374ml)점보 사이즈 (651ml)블랙 밀크티95131얼그레이 밀크티96133타로 밀크티없음없음우롱 밀크티5576초콜렛 밀크티1217쟈스민 그린 밀크티73101피스타치오..
썸네일 30대 남자 가다실 9가 접종 (서울 가다실 저렴한 병원, 비용, 주차) 자궁경부암예방 주사 서울 저렴한 가다실 9가 산부인과, 비용 30대 남자 접종하고 온 후기 자궁경부암 예방해주는 가다실 주사, 여자 뿐만 아닌 남자도 접종해야한다는 사실 알고 계셨나요? 가다실 9가 주사는 자궁경부암, 외음부암, 질암, 항문암, 생식기 사마귀 등 HPV 바이러스에 의한 감염을 예방할 수 있어 여자, 남자 모두 맞는 것이 좋습니다! 그런 의미에서, 남자가 가다실 9가 주사 맞은 후기입니다~ 결혼 후 산부인과에서 아내만 맞는 것은 의미없고 남편도 같이 맞는 것이 효과가 좋다고 하셔서 서울에서 가다실9가 접종 비용이 가장 저렴한 병원 찾아 방문하였어요~ (가다실9가는 주사 이름으로 어디에서 맞아도 동일하기 때문에 저렴한 것이라고 퀄리티가 떨어지는 것이 아닙니다.) place.map.kakao...
썸네일 손목시계 세척하는 방법!(손목에서 똥 냄새가 나요.. 우웩) 손목시계 세척하는 방법! 여러분들 어떻게 하세요? 안녕하세요! 제가 약 3년 정도 전에 형에게 선물 받은 손목시계가 있는데 따로 세척을 해본 적이 없더라고요. (그냥 평소 손 씻을 때 같이 비누 묻혀서 문질~문질~ 하고는 헹구는 정도로 했었어요...) 그런데, 어제 무심결에 손목에 코를 박고 숨을 쉬었는데! 우와! 똥냄새가.... 진짜 깜짝 놀라서 손목시계를 살펴보니까. 시계 부분 말고 시계줄 결합 부분 쪽에서 꼬랑내가 진동을 해오더랍니다.... 와... 정말 주변 사람들이 이 냄새를 맡았으면 속으로 제가 잘 씻지도 않는 사람이라 생각했을 거 생각하니 아찔했어요.. (분명.... 누군가 있었을 거야..) 그래서 당장 검색해봤습니다. 유튜브 등에서 나오는 정보로는 전용 세척제인 스프레이가 있었고, 아니면 ..
썸네일 신규 번호판 특징, 점점 이뻐지는데?! 자동차 신규 번호판 변점, 특징! 올해 7월부터 신규 번호판을 사용할 수 있게 되었는데요. 실제로 거리에서 이 바뀐 번호판을 달고 다니는 차들은 잘 안 보이더군요. (저는 2번 봤네요. 서울에는 좀 많이 보일까요? ㅎㅎ) 이번에 저도 새 차를 뽑게 됐는데, 무조건 홀로그램 번호판을 다는 게 아니라 선택인지라 생각을 못하고 있었어요. 그랬더니 받아보니까 그냥 페인트식 번호판...ㅜㅡㅜ (이미 8자리 번호판을 가지고 있다면 교체비용 없이 홀로그램 번호판으로 바꿀 수 있다고는 하네요... 근데 귀찮다.) 암튼!!! 신규 번호판이 필름 식과 페인트 식이 있어서 맘에 드시는 걸 고르시면 됩니다. 새 차 구매하시는 분들은 꼭 딜러분에게 번호판 홀로그램으로 뽑아달라고 하세요~ 왼쪽에 있는 필름에 홀로그램 등이 들어가..
썸네일 다이어트 중 라면 먹고 싶을 때 (신라면 건면, 생면식감, 컵누들 칼로리 비교) 다이어트 중 먹기 좋은 라면 추천 다이어트 하면서 절식하거나 저염식으로 먹다보면 미친듯이 칼칼한 국물이 땡길 때가 있지 않나요? 저도 46~47kg 유지를 위하여 저녁은 조금먹으려고 노력하는데, 가끔 (특히) 라면같이 매우면서 밀가루가 땡길 때가 있어요. 그럴때마다 그냥 참으면 너무 스트레스 받고 결국 다음날 폭식으로 이어지더라고요! 그래서 추천드리는 다이어트 중 먹기 좋은 라면 추천 신라면 건면, 생면식감, 컵누들 칼로리 비교! ① 신라면 건면 (350 칼로리) 최근에 출시된 농심의 건면! 350칼로리로 엄청 가볍죠? 기존 신라면이 505칼로리인것을 비교했을때 만약 건면을 국물이나 밥말아 먹지 않고 면만 먹는다면 300칼로리 이내로 먹을 수 있어요! 라면덕후인 제가 요즘 가장 애용하고 있는데요~ 신라면..
썸네일 스타벅스 말차 라떼 칼로리 & 카페인 (Feat. 녹차 말차 차이는??) 말차라떼 칼로리, 카페인 커피랑 비교해 보았어요~ 제 글을 몇개 읽어보신 분은 알겠지만 평소 전 커피 러버입니다♥ 하지만, 슬프게도 나이가 들면서 위가 안좋아져서 요즘 커피를 최대한 줄일려고 노력하고 있어요 ㅠㅠ 출근해서 카페인을 안먹는 것은 상상이 안되서 제가 찾아낸 커피 대체제는 바로 스타벅스의 말차 라떼 입니다! 그래서 찾아본 스벅 말차라떼의 칼로리 & 카페인 소개드릴게요! 톨사이즈 기준 스타벅스 "제주 유기농 말차 라떼"는 155 칼로리 카페인 60mg 입니다! 스벅의 다른 에스프레소 메뉴와 비교해보았어요 - 아메리카노 : 10 칼로리, 카페인 150mg - 라떼 : 110칼로리, 카페인 75mg - 바닐라크림콜드브루 (바크콜) 125칼로리, 카페인 150mg 칼로리는 말차라떼가 가장 높지만 (달..